“别，别，我说，唉，真是拿你没有办法，其实很简单了，就是你听说过没有有一种修真方法叫体修的？”
“体修？”
“对啊？是体修，咱们正常修真其实修的都是体内的灵力，而据说体修修的是外面的筋骨，是由外而内，所以和我们正常的修真方法不冲突，只是这个体修太难太难了，所以即便是修真界，也没有几个人选择体修……喂，我还没说完呢，你做什么去？”
“我回去查查资料。”
“你把鸡给我啊？”
林风手一抖，烤好的山鸡化为一道优美的弧线，被饿鬼准确的接到口中，舌头一卷，就吞了下去。
“嗯，嗯，太好吃了，以后我天天要吃，喂，你等等我。咱可说好了，你可不许赖账。”
饿鬼蹦蹦跳跳的追着林风下去了。
林风如同一溜烟一般回到祠堂，因为他以前无聊翻看祠堂存放的典籍的时候，好像记得看见过有一本体修的书，只是一时想不起来是哪本了。
等他回来在书架上好一顿翻，终于找到了，这是一本薄册子，书页已经泛黄了，能看得出有些年头了。
在书上有四个大字：元霸宝篹。
就这本功法，如果被其他修习体修的人看到，就能掀起腥风血雨，但是在中州派，居然被扔在了类似仓库的地方无人问津。
说起这个元霸宝篹，想当年可是赫赫有名，这个修真者叫李元霸，乃一千年前修真界有名的体修，凭着自己过人的天赋和惊人的毅力，硬是将最难练的体修，修炼到了战体期。
体修按照其方法共分为炼体期，筑体期，霸体期，战体期，金刚不坏之体，然后是飞升。
分别对应修真等级当中的养气期，筑基期，凝丹期，元婴期，化神期。
体修在诸多修真方法当中，是最难修炼的，而且对修真者的自身体质要求极为严格，过程也极为艰辛，最主要的，就是过程当中危险重重，稍不留神，就会形神俱灭，所以选择体修的人是少之又少。
但是这个李元霸，不愧是千百年来第一体修高手，硬是将最难修炼的体修，修炼到了战体期。
体修虽然进境缓慢，但是一旦到了哪个级别，就是哪个级别的佼佼者，李元霸达到战体期以后，基本上是在战体期，就是元婴期范围内无敌手。
这个李元霸就狂妄起来，后来他来到中州派挑战当时风头正盛的中州派的掌教真人紫薇老人。
两个人大战了三天三夜，最后李元霸落败，不但败了而且还成为了紫薇老人的阵魂，这件事在当时的修真者引起非常大的轰动。
后来紫薇老人化神飞升，作为他的阵魂的李元霸自然也跟着飞升，但是他为了不让自己的技艺失传，所以留下了这本元霸宝篹。
这本书是他毕生的心血，只可惜他走了以后，中州派再也无人修炼体修，随着时间越来越长，这本书也逐渐被人所淡忘，甚至当成杂物扔在祠堂，若不是林风无意当中看到，还不知道要在这里多少年。
林风兴奋的将这本书打开，果然在里面详细的介绍了体修的修炼方法和各种注意事项，写的非常详细，而且还特别说明了，体修和紫微斗数没有冲克，可以作为紫微斗数的辅助功法一起修炼。
林风大喜，这简直就是为了自己量身定做，他当即决定，将体修就是这本元霸宝篹作为自己的辅助功法，因为这里面最吸引他的就是这可是真正的可以和对方酣畅淋漓的战斗的各种功法。