次日，方易起床后，活动了一下筋骨，就来到暗河边，开始修炼念力。
方易发出念力，收集天地元气。
当天地元气达到一定数量后。方易这才用收集到的天地元气，去捕捉周围的灵气。
这一过程，就像包汤圆一样。天地元气就像汤圆的皮，灵气就像汤圆的馅。
往往还没将灵气困住，灵气就先一步逃走了。有时候明明将灵气控制住了，没想到灵气又冲破天地元气游走了。
方易几次尝试下来，都以失败告终。
方易并不气馁。仍然不知疲倦地练习着。
经过无数次失败后。
当方易再一次使用天地元气去捕捉灵气时，灵气再也无法逃走。
见终于成功，方易不由大喜。
唯一的缺点，就是不能松开念力。一旦松开，灵气就四下逃走了。
见捕捉灵气如此之难，方易干脆放弃了捕捉灵气。转而专注修炼念力。
转眼已经过去了一年，方易修炼念力。但他此时的念力，已经是原来的几十倍。
对天地元气的控制，已经轻车熟路。可以将元气压缩到薄薄的一层，而且非常凝实。就算不用天眼也能清楚看见。
随着念力的强大，方易控物本领达到了出神入化的地步，可以将物体控制在空中随意移动。
这么强大的念力，只有金丹境修士才能办到。
不得不说方易是个奇葩，只是一个小小的念力，就用了这么长时间。
如果用这一年的时间提升修为，只怕修为已经达到筑基境后期了。
在整个修真界，像他这么干的，只怕找不出第二个来！
这一年的时间，方易的外貌也有了变化，脸上少了份稚气，多了份坚毅，感觉格外沉稳。
只是偶尔露出调皮的坏笑，破坏了这良好的形象。
见念力达到了预期的效果，方易再次来到暗河边，验证这一年的成果。
方易念力一引，就见天地元气滚滚而来。
在他面前形成一张肉眼可见的天地元气网。
方易念力再次一引，周围的灵气又向他飞来。
天地元气网一下将飞来的灵气罩住，变成了一个脸盆大小的圆球。
方易又用念力挤压面前的圆球，圆球开始无声地缩小。
当圆球缩小到海碗大时，圆球中的能量惊人。灵气在里面疯狂的游动着，想要破开外面的元气壁，逃出控制。
方易淡淡一笑，继续用念力挤压圆球。直到将圆球挤压到鸡蛋大小，方才停止下来。此时的圆球，已经达到了极限。里面的灵气变得更加狂暴，蕴含着强大的破坏力。
见里面的能量如此惊人，方易反而不敢将它收入体内了。
一旦产生爆炸，会将他活活炸死！见达到了预期效果，方易收回了一些念力。圆球这才开始膨胀起来，里面的灵气也温和下来。
当达到身体能够接受的程度后，方易这才将圆球引入到体内，淬炼他的身体。
这种强化后的灵气，对身体的淬炼效果出奇的好，而且还不会出现走火入魔的情况。
灵气所过之处，体内的杂质很快就排出体外。直到灵气耗光，方易才收功。
看着身体上排出的杂质，方易非常满意。
方易接下来要控制魔气锤炼身体。