方敏将轮胎皮拖拽过来。
李家胜套在肩上，像是打气筒一样，连续做了三十多个蹲起。
速度快，节奏稳，没前后摇，甚至没有大喘气，比起先前队员们练得要标准太多。
李家胜将轮胎皮丢到一边，冷声道：“待会，按照我这个标准重新练！底盘都不稳，练得什么腿部力量，还谈什么核心？”
随后，他走到范大磊面前：“你们刚才，练的什么项目？”
范大磊：“报告连长，练得擒拿格斗，这是咱的拿手好戏！”
李家胜冷笑：“拿手好戏？”
他指着范大磊，还有他身旁另外两个特战队员：“你们三个，来擒拿我！”
三人互相看了看，一时间谁也没有动，还是袁峰看出了点儿门道，喊了一声：“动手！”
下一秒，三人同时冲上去，但李家胜嘴角勾起一道极为装逼的冷笑，眼中闪过寒芒.......
李家胜先发制人。
没等范大磊冲到面前，一记闪电般的正蹬，想将他击退数米。
接着身形如灵猴般轻巧，弯腰躲过左侧那人的抱擒，提肘砸脸将人打飞出去。
同时，回身侧踹，将另一人踹翻在地。
最后，李家胜滑铲到懵逼的范大磊身前，抱住他的下盘直接就是一个侧向抱摔。
将其如旱地拔葱一般，将其重重的砸在地上，疼的范大磊捂着腰和背不停的哀嚎。
这一幕发生的太快，短短两三个呼吸的时间，李家胜就轻松将三人击溃。
就连袁峰瞳孔都忍不住收缩了一下，强烈感受到了发生在李家胜身上的变化。
不仅实力相较于两个月前有了非常明显的提升，爆发力，速度，还有果断狠辣程度也有很大变化。
除了那个地方，袁峰想不到能有什么训练方式，能够让人在短短不到两个月的时间内，发生如此大的变化。
这一刻，他其实是有些羡慕的，这代表李家胜的天赋其实比自己更好，再加上他现在还这么年轻。