更让骑士们惊喜的是，季安还将一套玄门吐纳之法，改编成了简单易懂的呼吸口诀，教给了他们。“吸气时，气沉丹田，感受气流在经脉中游走；呼气时，缓缓吐出，将体内浊气排出……”季安亲自示范，动作舒缓，语气平和。
这套口诀看似简单，却有着神奇的效果。骑士们练了几日便觉体力恢复速度大增，以往高强度训练后，往往会疲惫不堪，需要休息许久才能缓过来，如今只需按照口诀调息片刻，便能重新充满力量。而且，这口诀还能稳定心神，让他们在面对危险时保持冷静。骑士们越练越有兴致，原本涣散的训练氛围变得愈发浓厚。
季安从不搞特殊化，每日与骑士们一同训练，风吹日晒，银灰色的战甲沾满了尘土与汗水，却依旧身姿挺拔。清晨，他会第一个来到广场，迎着朝阳练习剑法；正午，他会与骑士们一同在烈日下训练，汗水浸湿了金发，顺着脸颊滑落，却从未有过一丝懈怠；傍晚，他会陪着骑士们一同复盘当日的训练，耐心解答每个人的疑问。
训练间隙，他会与骑士们一同坐在广场的橄榄树下，分享自己“在山洞中求生”的经历。“我曾在一座深山的山洞中待了三个月，那里阴冷潮湿，食物匮乏，还时常有野兽出没。”季安的声音温和，带着一种安抚人心的力量，“有一次，我遇到一头饥饿的黑熊，它体型庞大，凶猛异常。我当时手中只有一根木棍，根本不是它的对手。但我发现，它的眼睛是弱点，而且怕火。于是我便利用山洞中的干柴点燃了火把，再趁它扑过来时，用木棍狠狠戳向它的眼睛，最终才侥幸逃脱。”
骑士们听得津津有味，眼中满是敬佩。他们从这些看似平凡却充满勇气的故事中，感受到了季安的坚韧与智慧，心中的恐惧也渐渐消散。
“怪兽也是生灵，有弱点便有应对之法。”一次晚训后，夕阳的余晖洒在广场上，将橄榄树的影子拉得很长。季安坐在树下，看着围在身边的骑士们，缓缓说道，“它们或许凶猛，但并非不可战胜。只要我们找到它们的弱点，再配合默契，便能化险为夷。三个月后，我会带着你们，避开那些最危险的区域，找到一条相对安全的路线穿过怪兽峡谷。”
他的话语温和却有力，像一束光，照亮了骑士们心中的黑暗。他们渐渐明白，季安不是在利用他们，而是真的在教他们如何活下去。原本涣散的人心，在季安的带领下，渐渐凝聚成一股绳。骑士们开始主动训练，互相切磋，脸上的恐惧被坚定取代，眼神中多了几分对未来的期许。
就连最桀骜的赫拉克勒斯，也对季安服服帖帖。一次训练中，他急于求成，在练习重击技巧时不慎扭伤了脚踝，疼痛难忍，额头上渗出了豆大的汗珠。季安见状，二话不说，快步上前，蹲下身子查看他的伤势。
“别动，可能是韧带拉伤了。”季安的声音依旧平静，却带着一丝关切。他小心翼翼地褪去赫拉克勒斯的战靴，露出肿胀的脚踝。然后，他伸出双手，指尖带着一丝微凉的触感，在赫拉克勒斯的脚踝上轻轻推拿起来。
季安的手法极为娴熟，力道恰到好处，原本剧烈的疼痛渐渐缓解。赫拉克勒斯看着季安专注的侧脸，心中五味杂陈。他向来高傲，从不服人，可季安不仅武艺比他高强，还如此关心他这个曾经轻视过他的人。
当晚，赫拉克勒斯红着眼眶对其他骑士说：“安季队长是真心待我们，他不仅教我们武艺，还关心我们的安危。今后，我愿为他赴汤蹈火，在所不辞！”
队伍的变化，伊娥看在眼里，记在心里。
她本就对这个神秘而强大的青年充满好奇。第一次见到他时，是在城邦的边境，他独自一人击退了数十名盗匪，银灰色的战甲在阳光下闪闪发光，像一位从天而降的战神。后来，她得知他来自东方，因游历至此，便邀请他担任骑士队的临时队长，希望他能为忒利亚带来一丝希望。
如今，这份好奇渐渐发酵成了更深的情愫。她常常会借口巡查训练，来到广场上，远远地看着季安。看着他手持长剑，身姿矫健地指导骑士们训练，剑光如练，照亮他专注的侧脸；看着他与骑士们围坐在一起，笑容温和，眼中带着真诚的关切；看着他在海风中伫立，金发被吹起，眼神望向远方，带着一丝她读不懂的深邃。
伊娥身为宙斯的女儿，自幼便享受着无上的尊贵，却也承受着常人难以想象的孤独。诸神视她为棋子，利用她掌控忒利亚城邦，以获取源源不断的献祭；子民敬她却不亲近，因为她的神性，也因为她国王的身份。她从未感受过如此纯粹的真诚与温暖，从未有人像季安这样，平等地对待她，眼神中没有丝毫的畏惧与贪婪，只有平静与尊重。
有一次，她在王宫的露台上眺望训练广场，手中把玩着一顶用橄榄枝编织的头冠。这顶头冠是母亲留给她的遗物，母亲曾是忒利亚最受爱戴的王后，却在她年幼时病逝。一阵海风吹过，她手中的橄榄枝冠不慎滑落，朝着露台下方坠去。
伊娥惊呼一声，下意识地伸手去抓，却已经来不及了。就在这时，季安恰好路过露台下方，他见状快步上前，身形如猎豹般敏捷，稳稳地接住了头冠。
他捧着橄榄枝冠，抬头望向露台上的伊娥，眼中带着一丝温和的笑意。然后，他迈开脚步，沿着石阶走上露台，躬身将头冠递还给她。“国王小心。”他的声音温和，带着恰到好处的关切。
伊娥接过头冠，指尖不经意间触碰到了他的手指。他的指尖微凉，却带着一种奇异的触感，让伊娥心头一颤，脸颊瞬间微微泛红。她连忙避开了他的目光，轻声说道：“多谢。”
季安微微颔首，没有多言，转身便要离去。
“安季队长，”伊娥突然叫住了他，鼓起勇气迎上他的目光，“今日的训练进展如何？骑士们的状态还好吗？”
季安停下脚步，转过身来，认真地回答道：“骑士们都很努力，进步也很快。再过两个月，他们的实力应该能提升一个档次，足以应对怪兽峡谷中的大部分危险。”
“那就好。”伊娥松了口气，脸上露出一丝欣慰的笑容。她犹豫了一下，又问道，“你……你来自东方的哪个国家？那里是什么样子的？”
季安的眼中闪过一丝复杂的情绪，快得让人无法捕捉。他沉吟片刻，缓缓说道：“我来自一个遥远的东方古国，那里有连绵的山脉，奔腾的河流，还有勤劳善良的人民。那里没有诸神的束缚，人们依靠自己的双手生活，自由而快乐。”
伊娥听得入了迷，眼中满是向往。她从未离开过忒利亚，从未想过世界上还有这样的地方。“我真想去看看。”她轻声说道，语气中带着一丝憧憬。
季安看着她眼中的向往，心中暗叹一声。他知道，伊娥被困在这座城邦里，被困在诸神的掌控下，像一只失去自由的鸟儿。他想要安慰她，却又不知道该说些什么，最终只是说道：“若有机会，你一定会看到的。”